Schlaf, Kindlein, schlaf! Was tun, wenn Kinder Schlafstörungen haben? Kinder leiden häufig unter Schlafstörungen. Das beeinträchtigt nicht nur ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit, sondern auch ihre Gesundheit. Was Eltern für den gesunden Schlaf ihres Kindes tun können.
Schlaf Schlafstörungen: Wenn die innere Uhr den Dienst versagt Die Ursachen für Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen sind vielseitig und lassen sich oft nicht eindeutig zuordnen. Das liegt nicht zuletzt an der Tatsache, dass der Schlaf ein auch heute noch im Grunde mysteriöses Phänomen darstellt.
Ursachen und Gegenmaßnahmen Tipps gegen Schlafstörungen Grundsätzlich gilt: Am wichtigsten ist es, die Ursache für die Schlafstörungen herauszufinden und zu beseitigen, auch wenn dies eventuell etwas Zeit in Anspruch nehmen sollte.